週開けの課題。 自分は日･月が祝日なので、火曜日が週明けになるのである。ところが、月曜日の深夜になかなか寝付けない。これが謎。体温が必要以上に上がったり、眠くないというのが繰り返し行われる。十一時半に布団に入っても、一時半まで時間を要すこと…
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